虚不受补是什么意思

2025-09-22

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“虚不受补”是一个中医术语，意指当一个人身体虚弱，尤其是脾胃功能不足时，如果盲目地补充营养或服用补品，反而可能加重身体的负担，导致病情恶化。这是因为虚弱的身体无法承受和吸收过多的营养，就像一个空的容器无法装满水一样。在这种情况下，应该先调理脾胃，增强消化吸收功能，然后再适当补充营养。此外，虚不受补也提醒我们在养生保健时，要根据个人体质和实际情况，选择合适的方法和剂量，避免盲目跟风，以免适得其反。