乳酸正常值范围

2025-09-22

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乳酸正常值范围是指人体血液中乳酸浓度的正常水平，对于评估个体的代谢状况和身体健康具有重要意义。乳酸是肌肉在进行无氧代谢过程中产生的一种有机酸，其浓度受多种因素影响，如运动强度、饮食、年龄等。在一般人群中，乳酸的正常值范围通常在0.5-2.2毫摩尔/升（mmol/L）之间。然而，这一范围可能因个体差异、实验室检测方法和设备等因素而略有不同。在剧烈运动或缺氧情况下，乳酸浓度可能会暂时升高，但通常在休息后恢复正常。若乳酸浓度持续异常，可能提示存在代谢紊乱、肌肉疾病或其他健康问题，需要进一步检查和诊断。