阳光抑郁症是什么意思

2025-09-22

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阳光抑郁症，又称为“微笑抑郁症”，是一种心理疾病，表现为患者在外表上看起来阳光、乐观，但实际上内心深处却饱受抑郁情绪的困扰。这种病症通常不易被察觉，因为患者在社交场合总是表现得非常积极和热情，给人一种充满活力的假象。然而，当他们独处时，抑郁情绪便会涌上心头，导致情绪低落、焦虑、失眠等症状。阳光抑郁症的成因可能与社会压力、个性特点、生活经历等多种因素有关。患者需要及时寻求专业心理帮助，通过心理治疗、药物治疗等手段，逐步摆脱抑郁情绪，恢复心理健康。