慢性浅表性胃炎一日三餐食谱
2025-09-22
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慢性浅表性胃炎患者应遵循以下一日三餐食谱原则：早餐应选择易消化、营养丰富的食物，如燕麦粥、全麦面包、鸡蛋等；午餐应以蔬菜、瘦肉、豆制品为主，避免油腻、辛辣食物，如清炒时蔬、蒸鱼、豆腐等；晚餐应以清淡为主，避免过饱，可选择蔬菜汤、瘦肉粥等。此外，患者应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动，减轻胃部负担。
