孩子为什么单独缺d2不缺d3

2025-09-22

13 阅读

孩子单独缺维生素D2而不缺维生素D3的原因可能与他们的饮食和生活方式有关。维生素D2主要来源于植物性食物，如蘑菇和酵母，而维生素D3主要来源于动物性食物，如鱼肝油、蛋黄和牛奶。如果孩子的饮食中缺乏这些食物，他们可能会缺乏维生素D2。此外，阳光暴露也是维生素D3合成的重要途径，如果孩子长时间待在室内，缺乏阳光暴露，也可能导致维生素D3的缺乏。然而，由于维生素D2和D3在体内的代谢途径不同，孩子可能只缺一种维生素D。因此，家长应关注孩子的饮食和生活方式，确保他们摄入足够的维生素D。