双歧杆菌的作用及功效
2025-09-22
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双歧杆菌是一种对人体有益的益生菌，主要存在于人体肠道内。它具有多种作用和功效，首先，双歧杆菌能够抑制有害细菌的生长，维持肠道微生态平衡，从而预防和治疗腹泻、便秘等肠道疾病。其次，它能够促进肠道对营养物质的吸收，提高人体免疫力。此外，双歧杆菌还能产生一些有益物质，如短链脂肪酸和维生素，对人体健康有积极作用。最后，双歧杆菌还具有抗氧化、抗炎等作用，有助于预防和缓解一些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。总之，双歧杆菌在维护人体健康方面发挥着重要作用。
