缺钙有什么症状
2025-09-22
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缺钙是一种常见的营养缺乏症状，主要表现为骨骼、牙齿和神经系统的功能障碍。具体症状包括：1.骨骼疼痛，尤其是关节和肌肉，因为钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，缺乏时会导致骨密度降低，易发生骨折。2.牙齿发育不良，如牙齿松动、龋齿等。3.神经系统症状，如手脚麻木、抽搐、失眠等，因为钙离子在神经传导过程中起着重要作用。4.儿童缺钙可能导致生长发育迟缓，成人则可能出现骨质疏松。5.情绪波动，如焦虑、抑郁等，因为钙对神经递质的合成和释放有影响。6.免疫系统功能下降，容易感染疾病。因此，保持适当的钙摄入对身体健康至关重要。
