女生158标准体重是多少

2025-09-23

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女生的158厘米标准体重因个体差异、年龄、骨骼结构、肌肉量等因素而有所不同，但可以通过一些公式进行估算。一种常用的方法是BMI（身体质量指数）计算，BMI=体重（公斤）/身高（米）2。对于成年女性，健康的BMI范围通常在18.5到24.9之间。以158厘米（1.58米）为例，将BMI值代入公式，可得健康体重范围大约在47.5公斤到61.5公斤之间。此外，还可以参考世界卫生组织（WHO）的标准，根据年龄和性别计算理想体重。但请注意，这些计算方法仅供参考，个体差异和健康状况可能影响实际的理想体重。如有需要，请咨询专业医生或营养师以获得更准确的建议。