着凉拉肚子怎么回事

2025-09-23

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着凉拉肚子是一种常见的消化系统疾病，通常与气温变化、饮食不当或身体抵抗力下降等因素有关。当人体受到寒冷刺激时，肠道蠕动加快，导致肠道内水分吸收减少，形成稀便。此外，着凉还可能引起肠道菌群失调，进一步加重腹泻症状。要预防和缓解着凉拉肚子，应注意保持腹部温暖，避免食用生冷、油腻、不易消化的食物，同时加强锻炼，提高身体抵抗力。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。