什么是社交焦虑症

2025-09-23

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社交焦虑症（SocialAnxietyDisorder），又称社交恐惧症，是一种常见的心理障碍。患者在社交场合中感到极度不安、紧张和担忧，担心自己的行为或表现会被别人评判或嘲笑。这种焦虑情绪可能导致避免参加社交活动、影响人际关系和职业发展。社交焦虑症可能与遗传、大脑化学失衡、生活经历和环境因素等多种原因有关。治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗和自我调节技巧等。通过适当的治疗和支持，患者可以逐渐克服社交焦虑，提高生活质量。