13岁身高多少算正常

2025-09-23

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13岁的青少年正处于生长发育的关键时期，身高的正常范围因性别、遗传、营养和生活环境等多种因素而有所不同。对于男孩来说，13岁时的正常身高范围大约在145厘米至165厘米之间，而女孩的正常身高范围则在140厘米至160厘米之间。然而，这些数据仅供参考，因为每个孩子的生长发育速度和最终身高都存在个体差异。家长应关注孩子的营养摄入、睡眠质量和运动习惯，以促进其健康成长。同时，定期进行身高测量和健康检查，以便及时发现并解决可能影响身高增长的问题。