小儿腹泻饮食吃什么好
2025-09-23
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小儿腹泻时，饮食应以清淡、易消化为主。首先，可以给孩子提供稀饭、糊状食物，如米粥、面糊等，这些食物容易消化，有助于减轻肠胃负担。其次，适量摄入富含水分和电解质的液体，如淡盐水、淡糖水、果汁等，以补充腹泻时流失的水分和电解质。此外，可以给孩子吃一些煮熟的蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、苹果等，这些食物富含纤维，有助于改善肠道功能。避免给孩子吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激肠胃，加重腹泻症状。最后，要注意观察孩子的腹泻情况，如持续时间较长或症状严重，应及时就医。
