1岁多宝宝一天喝多少水
2025-09-23
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1岁多的宝宝每天喝水的量因个体差异和环境因素而有所不同。一般来说，1岁多的宝宝每天的水分摄入量应在800-1000毫升之间。这个量包括了宝宝从母乳、配方奶、辅食和饮水中获取的水分。家长可以根据宝宝的体重、活动量、气候条件等因素来适当调整。例如，在炎热的夏天或宝宝活动量较大时，可以适当增加水分的摄入量。同时，要注意观察宝宝的尿量和尿色，如果尿量充足且颜色较浅，说明宝宝水分摄入充足。此外，家长还应培养宝宝定时喝水的习惯，避免过度依赖果汁或含糖饮料。
