正常人心率一分钟多少下
2025-09-23
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正常人的心率，即每分钟心跳次数，因个体差异、年龄、性别和生理状况等因素而有所不同。一般来说，成年人的正常心率范围在60至100次/分钟。这个数值是一个大致的参考值，因为每个人的心率可能会因运动、情绪波动、生活习惯等多种因素而有所波动。例如，运动员的心率可能较低，因为他们的心脏肌肉更加发达，能够更有效地泵血。此外，心率在睡眠时会降低，而在运动或紧张时会加快。值得注意的是，如果心率持续异常，如过快或过慢，可能需要就医检查，以排除潜在的健康问题。
