血压多少算是正常

2025-09-23

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血压的正常范围因人而异，但通常来说，正常的血压水平是指收缩压（上压）在90-120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（下压）在60-80毫米汞柱之间。这种血压水平有助于确保血液在身体内循环顺畅，同时避免对血管和心脏造成不必要的压力。值得注意的是，血压会受到年龄、性别、体重、生活方式等多种因素的影响，因此，了解自己的血压水平并定期监测是非常重要的。如果血压持续偏高或偏低，应及时咨询医生，以便采取适当的措施来维护心血管健康。