褪黑素对女性的副作用是什么

2025-09-24

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褪黑素是一种内源性激素，主要由松果体分泌，对人体的生物钟和睡眠-觉醒周期具有调节作用。然而，对于女性来说，过量摄入褪黑素可能会产生一些副作用。首先，褪黑素可能会影响女性的生殖系统，导致月经不规律或闭经。其次，长期大量使用褪黑素可能会影响女性的内分泌平衡，导致乳腺疾病、多囊卵巢综合征等内分泌相关疾病的风险增加。此外，褪黑素还可能影响女性的情绪，导致焦虑、抑郁等情绪问题。因此，女性在使用褪黑素时，应在医生指导下合理使用，避免过量摄入。