摔跤之后右侧胳膊抬不起来一抬就疼怎么办

2025-09-24

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摔跤后右侧胳膊抬不起来且一抬就疼，可能是肌肉拉伤、关节扭伤或骨折等原因导致。首先，应保持冷静，避免过度活动受伤部位。可以采取以下措施：1.立即冷敷，用冰袋或冰块包裹在毛巾里敷在受伤部位，每次20分钟-30分钟，每天3次-4次，以减轻肿胀和疼痛。2.适当抬高受伤胳膊，以减少肿胀。3.休息，避免使用受伤胳膊进行重复或剧烈活动。4.如疼痛持续或加重，建议尽快就医，以便医生进行详细检查和诊断，排除骨折等严重情况。5.在医生指导下，可使用止痛药如布洛芬缓解疼痛。