牛奶过期一个月还能喝吗

2025-09-24

25 阅读

牛奶过期一个月后，不建议饮用。虽然在某些情况下，过期牛奶的外观和气味可能没有明显变化，但其中的营养成分可能已经发生了变化，导致营养价值降低。此外，过期牛奶中可能滋生了大量细菌和霉菌，这些微生物可能对人体健康产生不良影响。长期饮用过期牛奶，可能导致消化不良、腹泻等症状，甚至引发食物中毒。因此，为了保证身体健康，我们应该避免饮用过期一个月的牛奶。在购买和储存牛奶时，要注意查看生产日期和保质期，确保所购买的牛奶新鲜安全。同时，合理规划牛奶的食用时间，避免浪费。