辣木茶的功效和副作用
2025-09-24
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辣木茶是一种源自辣木树的天然饮品，具有多种功效。首先，辣木茶含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力。其次，辣木茶具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基，延缓衰老。此外，辣木茶还具有降低血压、降低胆固醇、改善心血管健康等作用。然而，辣木茶也存在一些副作用。部分人可能对辣木茶过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，辣木茶具有一定的利尿作用，过量饮用可能导致脱水。孕妇和哺乳期妇女应避免饮用辣木茶，因为其成分可能对胎儿和婴儿产生不良影响。总之，适量饮用辣木茶可以带来健康益处，但过量或不适宜人群饮用可能产生副作用。
