凉茶喝多了对身体有什么影响

2025-09-24

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凉茶，作为一种传统的中草药饮品，具有清热解毒、生津止渴等功效。然而，过量饮用凉茶可能会对身体产生一定的影响。首先，凉茶性寒，长期大量饮用可能导致脾胃虚寒，影响消化吸收功能，容易引发腹泻、腹痛等症状。其次，凉茶中的草药成分可能与某些药物产生相互作用，影响药物的疗效。此外，部分人可能对凉茶中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，适量饮用凉茶对身体有益，但过量饮用则可能带来一定的健康风险。建议根据个人体质和需求，合理控制凉茶的摄入量。