冠心病饮食注意事项

2025-09-24

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冠心病患者在饮食方面应注意以下几点：首先，控制总热量摄入，避免肥胖，以降低心脏负担。其次，选择低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼、瘦肉、豆制品等，减少动物性脂肪的摄入。再者，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，有助于降低胆固醇。此外，适量摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油、坚果等，有助于改善血脂水平。同时，减少盐的摄入，以降低高血压的风险。最后，保持饮食多样化，避免偏食，确保营养均衡。通过以上措施，冠心病患者可以更好地控制病情，降低心血管事件的风险。