大豆异黄酮的副作用
2025-09-24
20 阅读
大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，主要存在于大豆及其制品中。尽管它对人体健康具有多种益处，如改善心血管健康、降低乳腺癌风险等，但过量摄入或不当使用也可能带来一些副作用。首先，大豆异黄酮可能影响激素水平，导致内分泌失衡，尤其是对于孕妇和哺乳期妇女，可能对胎儿或婴儿产生不良影响。其次，过量摄入大豆异黄酮可能引起胃肠道不适，如腹泻、腹胀等。此外，对于患有乳腺癌或子宫内膜异位症的女性，大豆异黄酮可能加重病情。因此，建议在医生指导下合理摄入大豆异黄酮，以充分发挥其健康益处，同时避免潜在的副作用。
