成人心率多少算正常范围

2025-09-24

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成人心率的正常范围通常在每分钟60至100次之间。这个范围因个体差异、年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而有所不同。一般来说，年轻人和运动员的心率可能较低，因为他们的心脏肌肉更发达，每次跳动能泵送更多的血液。而老年人、患有心血管疾病或不经常锻炼的人的心率可能较高。值得注意的是，心率受到情绪、运动、饮食、荷尔蒙水平等多种因素的影响，因此，心率的正常范围并不是固定不变的。如果心率持续异常，建议及时就医检查。