肉痛是怎么回事

2025-09-24

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肉痛，通常是指身体某个部位的肌肉或软组织出现疼痛的现象。这种疼痛可能是由于多种原因引起的，如肌肉疲劳、过度使用、受伤、炎症或疾病等。当肌肉受到损伤或过度负荷时，肌肉纤维可能会发生微小的撕裂，导致疼痛和不适。此外，肌肉疼痛还可能与神经系统的问题有关，如神经受压或神经炎症。为了缓解肉痛，可以采取一些措施，如休息、热敷、按摩、适当的运动和保持良好的姿势。在某些情况下，如果疼痛持续或加剧，可能需要寻求医生的帮助以确定疼痛的根本原因并进行相应的治疗。