奶涨有硬块怎么办

2025-09-24

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奶涨有硬块通常是乳腺堵塞或乳腺炎的症状。首先，要保持乳房清洁，避免感染。其次，可以尝试热敷，用热毛巾敷在硬块处，每次约15分钟，每天多次，有助于缓解乳腺堵塞。此外，要经常按摩乳房，从乳房外围向乳头方向轻轻按摩，以帮助乳汁流通。如果硬块持续不消，或者伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，以免病情加重。同时，保持良好的哺乳姿势和规律的哺乳时间，避免乳房过度充盈，也是预防乳腺堵塞的有效方法。