怎样降低龟头的敏感度呢

2025-09-24

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降低龟头敏感度可以通过多种方法实现。首先，可以尝试使用避孕套，避孕套可以减少摩擦，降低敏感度。其次，可以尝试采用延时喷剂或润滑剂，这些产品可以减少摩擦，延长性行为时间。此外，还可以通过锻炼来提高耐受力，例如凯格尔运动，这种运动可以增强盆底肌肉，提高对性刺激的控制力。最后，可以尝试改变性行为的姿势和节奏，以减少对龟头的刺激。需要注意的是，如果龟头敏感度过高导致性生活困扰，建议寻求专业医生的帮助。