怎么知道自己缺硒
2025-09-24
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要判断自己是否缺硒，可以通过观察身体出现的一些症状，如脱发、皮肤问题、免疫力下降等。此外，可以进行血液或头发的硒含量检测，以获得更准确的结果。然而，这些方法并非绝对可靠，因此建议在出现疑似缺硒症状时，咨询专业医生并进行相关检查，以便得到准确的诊断和建议。
小草
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