有腹肌了还会长高吗
2025-09-24
6 阅读
当然，拥有腹肌并不意味着你不能继续长高。身高的增长主要取决于遗传因素、营养状况和生活习惯等多种因素。腹肌的锻炼主要是增强腹部肌肉的力量和耐力，与身高的增长并无直接关系。实际上，适当的运动，包括锻炼腹肌，有助于促进骨骼和肌肉的发育，对身高的增长有积极的影响。然而，需要注意的是，过度的锻炼或者错误的锻炼方式可能会对身体造成损伤，影响正常的生长发育。因此，建议在专业指导下进行锻炼，保持良好的生活习惯，确保身体健康。
