抑郁的表现有哪些症状如何治疗

2025-09-24

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抑郁症是一种常见的心理障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退等。患者可能出现自卑、自责、悲观、绝望等消极情绪，以及睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、记忆力减退等生理症状。治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要使用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。生活方式调整包括保持规律作息、进行适量运动、保持良好的饮食习惯等。患者应寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。