心率一分钟多少次正常

2025-09-24

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心率，即每分钟心跳的次数，是衡量心脏功能的重要指标。正常的心率范围因年龄、性别和个体差异而有所不同。对于成年人来说，静息状态下的正常心率通常在每分钟60至100次之间。然而，这个范围并不是绝对的，因为一些训练有素的运动员或经常进行体育锻炼的人，其心率可能会低于60次/分钟，这被认为是正常的现象。此外，心率还可能受到情绪、环境、生活习惯等多种因素的影响。在评估心率是否正常时，除了考虑数值本身，还需结合个人的具体情况进行综合判断。如果心率持续异常，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。