龟头敏感度高怎么办

2025-09-24

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龟头敏感度高是一种常见的生理现象，不必过于担忧。首先，可以尝试使用一些专门的润滑剂来降低摩擦，减少敏感度。其次，可以通过锻炼来提高自己的耐受力，例如进行凯格尔运动等。此外，保持良好的生活习惯，避免过度自慰，也有助于降低敏感度。如果情况严重，可以寻求专业医生的帮助，进行相应的治疗。总之，面对龟头敏感度高的问题，要保持积极的心态，通过多种方式来改善和缓解。