干活累的手麻疼怎么办用点什么药
2025-09-24
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当手部因长时间工作而感到麻木和疼痛时，可以采取以下措施缓解症状：1.休息：立即停止手部活动，让手部得到充分的休息。2.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。3.按摩：轻轻按摩手部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。4.活动：进行手部关节活动，增加关节的灵活性。5.药物：可以使用外用止痛药膏，如万金油、舒筋活络油等，涂抹在疼痛部位，缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在医生指导下使用口服止痛药。需要注意的是，如果手部麻木和疼痛持续不减，或者伴有其他症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，要注意劳逸结合，避免长时间进行重复性手部活动，预防手部劳损。
