儿童长高吃什么钙片好

2025-09-24

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儿童长高是一个自然生长过程，补钙是其中一个重要因素。选择钙片时，应考虑以下几点：1.钙源：优选天然钙源，如牛奶钙、骨钙等，易于吸收。2.钙含量：根据儿童年龄和体重，选择合适剂量的钙片。3.辅助成分：含有维生素D的钙片有助于钙的吸收。4.品牌和质量：选择知名品牌，确保产品质量和安全性。5.咨询医生：在给孩子补充钙片前，最好咨询专业医生，根据孩子的具体情况制定合适的补钙计划。总之，选择钙片时，要综合考虑钙源、含量、辅助成分、品牌和医生建议，以确保儿童健康成长。