菠萝蜜核的功效与作用
2025-09-24
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菠萝蜜核，又称菠萝蜜果核，是热带水果菠萝蜜的种子。它具有丰富的营养价值和多种功效与作用。首先，菠萝蜜核含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质，有助于补充人体所需的营养。其次，菠萝蜜核具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。此外，菠萝蜜核还具有降低胆固醇、改善心血管健康的作用。同时，它还具有利尿、消肿的功效，对于水肿、高血压等症状有一定的缓解作用。最后，菠萝蜜核还具有增强免疫力、促进新陈代谢的作用，有助于提高人体抵抗力。总之，菠萝蜜核是一种具有多种健康益处的天然食材。
