孕后期反酸烧心怎么办
2025-09-24
17 阅读
孕后期反酸烧心是孕妇常见的不适症状，主要由于激素变化和子宫增大压迫胃部导致胃酸反流。要缓解这一症状，孕妇可以采取以下措施：1.饮食调整，避免辛辣、油腻、酸性食物，多吃易消化、碱性食物，如绿叶蔬菜、香蕉等。2.少食多餐，每次进食量不宜过多，以免增加胃部负担。3.进食后避免立即躺下，可坐或站立半小时，帮助食物消化。4.穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对胃部的压迫。5.保持良好的作息，避免熬夜、压力过大等不良生活习惯。6.如症状严重，可在医生指导下适当使用抗酸药物。通过以上方法，可以有效缓解孕后期反酸烧心的症状，保障孕妇和胎儿的健康。
