一紧张就会拉肚子怎么回事

2025-09-24

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紧张时拉肚子是一种常见的生理现象，这种现象在医学上被称为“肠易激综合征”。当我们感到紧张或焦虑时，大脑会释放一种名为“肾上腺素”的激素，这种激素会导致肠道加速蠕动，从而引发腹泻。此外，紧张还会导致胃部肌肉收缩，使胃酸分泌增加，进一步刺激肠道，导致腹泻。这种情况通常在紧张情绪缓解后会自然消失。然而，如果频繁出现这种情况，建议寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在的健康问题。同时，学会放松和应对压力，也有助于减轻紧张引起的肠道不适。