血压高是怎么回事儿

2025-09-24

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血压高是一种常见的慢性疾病，指的是在静息状态下，收缩压（心脏收缩时的压力）≥140mmHg或舒张压（心脏舒张时的压力）≥90mmHg。血压高的成因复杂，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。长期血压高可导致心脏、大脑、肾脏等器官的损害，增加心脑血管疾病的风险。预防和控制血压高的措施包括：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态；定期监测血压，及时发现和治疗血压高；对于已经患有血压高的患者，应遵医嘱服用降压药物，以控制血压在正常范围内。