血压有点高怎么办
2025-09-24
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血压有点高时，首先应保持冷静，避免紧张和焦虑。建议定期监测血压，记录变化。改善生活习惯，如减少盐分摄入、控制体重、增加运动、戒烟限酒。同时，可咨询医生，根据具体情况采取药物治疗。但需注意，任何药物使用都应在医生指导下进行，切勿自行购买或更改用药。
小草
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