血压太高按什么穴位可以降压

2025-09-24

9 阅读

血压过高时，可以通过按摩一些特定的穴位来帮助降低血压。首先，可以尝试按摩“太冲穴”，位于脚背第一、二脚趾间的凹陷处，用拇指按压并做圆周运动，每次约1分钟-2分钟。其次，可以按摩“曲池穴”，位于肘部弯曲时，肘横纹外侧端，用拇指按压并做圆周运动，每次约1分钟-2分钟。此外，还可以按摩“内关穴”，位于手腕横纹上两寸处，用拇指按压并做圆周运动，每次约1分钟-2分钟。这些穴位按摩可以促进血液循环，缓解紧张情绪，从而有助于降低血压。然而，需要注意的是，穴位按摩并不能替代药物治疗，对于高血压患者，应在医生指导下进行综合治疗。