身上肌肉疼痛是什么原因引起的

2025-09-24

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肌肉疼痛是一种常见的生理现象，其原因多种多样。首先，过度运动或长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳和紧张，从而引发疼痛。其次，肌肉拉伤或扭伤也是引起肌肉疼痛的常见原因，尤其是在进行剧烈运动或不恰当的运动方式时。此外，肌肉疼痛还可能与营养不良、缺乏睡眠、压力过大等因素有关。在某些情况下，肌肉疼痛可能是某些疾病的症状，如关节炎、纤维肌痛综合征等。因此，了解肌肉疼痛的原因对于采取适当的治疗和预防措施至关重要。