脉率多少算正常范围

2025-09-24

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脉率，即心率，是指每分钟心脏跳动的次数。正常脉率的范围因个体差异、年龄、性别和生理状态等因素而有所不同。一般来说，成年人的正常脉率范围在60至100次/分钟。然而，对于经常进行体育锻炼或训练的人来说，他们的静息脉率可能会低于60次/分钟，这被认为是正常的。儿童的脉率通常比成年人快，新生儿的脉率可能高达120至140次/分钟，随着年龄的增长，脉率会逐渐降低。需要注意的是，脉率可能会因情绪波动、运动、体温变化等因素而发生变化，因此，在测量脉率时，应选择在安静、放松的状态下进行。如果脉率持续异常，应及时就医检查。