脚经常发麻是什么原因

2025-09-24

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脚经常发麻的原因较多。首先，可能是长时间保持同一姿势，导致局部血液循环不畅，神经受压，从而产生麻木感。其次，营养不良，特别是缺乏维生素B1、B6、B12等，也可能导致脚部神经功能受损，引发麻木。此外，糖尿病、腰椎间盘突出症、周围神经病变等疾病也可能引起脚部麻木。如果脚部麻木持续不减，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，也有助于预防和缓解脚部麻木。