怀孕感觉胃被顶着怎么办

2025-09-24

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怀孕时感觉胃被顶着是正常现象，因为随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大，压迫到胃部。为了缓解这种不适，建议孕妇采取以下措施：1.避免一次性吃太多，采取少食多餐的方式；2.饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物；3.适当增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等；4.餐后避免立即躺下，可以进行轻度散步，帮助消化；5.如感到不适，可尝试调整睡姿，如侧卧或垫高枕头。如症状持续加重，建议及时就医。