关节脱位怎么办

2025-09-24

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关节脱位是一种常见的运动损伤，处理方法如下：首先，保持冷静，避免盲目地尝试复位，以免加重损伤。其次，立即采取冷敷措施，如用冰袋或冰块包裹在毛巾中敷在受伤关节上，每次20-30分钟，每2-3小时重复一次，以减轻肿胀和疼痛。同时，将受伤关节抬高，以减少肿胀。如果关节脱位严重，可能伴有骨折，应尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医生指导下，可能需要进行复位、固定或手术治疗。康复期间，遵循医嘱，进行适当的康复锻炼，以恢复关节功能。