戴眼镜看手机好还是不戴眼镜看手机好

2025-09-24

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戴眼镜看手机与不戴眼镜看手机各有利弊。对于近视眼患者来说，戴眼镜看手机可以提高视力，减轻眼睛疲劳，防止视力进一步下降。然而，长时间佩戴眼镜看手机，眼睛与屏幕的距离过近，容易导致眼睛干涩、疲劳。对于不近视的人来说，不戴眼镜看手机可以避免眼镜对眼睛的压迫感，但长时间看手机容易导致视力下降。因此，无论是否戴眼镜，都应注意保护眼睛，合理安排使用手机的时间，每隔一段时间让眼睛休息，远离蓝光，保持正确的用眼姿势，以维护眼睛健康。