熬夜心跳加速是怎么回事

2025-09-24

9 阅读

熬夜心跳加速是一种生理现象，通常与身体疲劳、压力和生物钟紊乱有关。当人们熬夜时，大脑和身体长时间保持清醒状态，导致神经系统持续兴奋，进而影响心脏的正常节律。此外，熬夜还会导致内分泌紊乱，如肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加，这些激素具有提高心率的作用。长时间熬夜还可能引发焦虑、紧张等心理因素，进一步加重心跳加速的现象。为了保持身体健康，建议养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。