晚上测血压准吗
2025-09-25
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晚上测量血压是准确的，但需要注意一些因素。首先，血压在一天中会有正常的波动，通常在早晨醒来后和晚上睡前达到峰值。因此，晚上测量血压可以反映一天中的血压水平。其次，晚上测量血压有助于评估血压控制情况，特别是对于高血压患者。然而，为了获得准确的测量结果，需要遵循正确的测量方法。这包括在测量前至少休息5分钟，使用正确的姿势，以及使用经过校准的血压计。此外，晚上测量血压时，应避免在饭后、运动后或情绪激动时进行，以免影响测量结果。总之，晚上测量血压是准确的，但需要注意测量时间和方法。
