网球肘怎么治疗
2025-09-25
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网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肌腱炎症。治疗网球肘的方法主要包括以下几点：首先，休息和避免过度使用手臂是关键，以减轻肌腱的压力。其次，采用冰敷可以缓解疼痛和减轻炎症。此外，服用的抗炎药物，如布洛芬，也有助于缓解疼痛。在疼痛减轻后，进行适当的物理治疗和康复训练，如拉伸和加强手臂肌肉，以提高肌肉力量和灵活性。如果症状持续不减，可以考虑接受皮质类固醇注射，以减轻炎症。在某些情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。总之，治疗网球肘需要综合运用休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方法。
