太阳穴痛怎么办
2025-09-25
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当出现太阳穴疼痛时，首先应保持冷静，尝试深呼吸以缓解紧张情绪。可以轻轻按摩太阳穴区域，以促进血液循环。确保充足的休息，避免过度劳累。保持良好的姿势，避免长时间低头。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医，以便医生诊断原因并提供合适的治疗建议。同时，注意调整生活习惯，如保持规律作息、合理饮食、适量运动，以预防头痛的再次发生。
