食用小苏打可以泡水喝吗

2025-09-25

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食用小苏打，即碳酸氢钠（NaHCO3），在日常生活中常用于烘焙、清洁和去污。然而，将小苏打泡水喝并不是一个普遍的做法。尽管在某些情况下，如消化不良或胃酸过多时，医生可能会建议使用小苏打水来缓解症状，但这需要在专业指导下进行。小苏打水具有碱性，过量摄入可能对胃黏膜造成刺激，导致不适。此外，长期大量饮用小苏打水可能影响体内的酸碱平衡，对身体造成不良影响。因此，除非在医生建议下，否则不建议将食用小苏打泡水喝。在日常生活中，我们应保持均衡的饮食和良好的生活习惯，以维护身体健康。